SOPHROKEN

SOPHROLOGIE ET SURPOIDS

ATELIER

DÉDIÉ AUX FEMMES

A la sophrologie, outil principal de l'atelier, nous associons des techniques originales que vous découvrirez au fil des séances.

Public concerné

L'atelier s'adresse aux femmes dont le surpoids est supérieur ou égal à 10 kilos et est lié à un où plusieurs de ces facteurs:

• Suralimentation
• Stress
• Gestion des émotions

Pré-requis

• Avoir une réelle motivation
• Avoir l'esprit de découverte
• Accepter de s'entraîner entre les séances. L'entraînement s'intégrant parfaitement à notre vie moderne.
  

L'objectif de l'atelier est de faire émerger en chaque femme :

• de nouvelles sensations.
• une nouvelle relation à soi et à son environnement.

Ces découvertes vont permettre de générer en soi des changements essentiels à notre bien-être tels que:

• une transformation de notre comportement alimentaire tout naturellement et sans frustration
• une meilleure digestion et assimilation des aliments
• la perte progressive de kilos "inutiles"

Horaire : Samedi, 10h15 - 11h45

Nombre de participants: 6 à 7 personnes

Lieu : Paris 11ème. Métro Voltaire.

Inscription: 06 99 96 20 03

Tarif et Calendrier des séances, dates prévisionnelles 2011.

Il est possible de régler les séances en 3 chèques/ trimestre. Le règlement des séances se fait au début de chaque trimestre.

Dates « en rouge » : séances optionnelles proposées hors forfait.

Tarif des séances optionnelles: 28 euros/séance.

Adhésion annuelle : 10 euros