SOPHROKEN

Nous pouvons tous, à un moment donné de notre vie, nous sentir en difficulté, dans l'impossibilité de gérer avec justesse une situation (un évènement particulier, un conflit, un mal-être, la maladie, une insatisfaction professionnelle ...).

C'est en se tournant vers soi, que nous allons pouvoir trouver en nous des ressources souvent insoupçonnées, tant sur le plan physique que mental ou émotionnel, pour gérer la situation de la façon la plus juste qui soit.

C'est en allant à la rencontre de soi, que nous allons pouvoir découvrir nos talents, nos qualités, nos richesses intérieures.

Se tourner vers soi n'étant pas chose facile, nous ne nous prêtons généralement pas naturellement à cet exercice; aussi lorsque nous nous y essayons, nous prenons conscience que pour faire « ce voyage », une aide extérieure est peut-être nécessaire.

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