Sophrologie La sophrologie: origine et définition
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Du grec ancien: -- SOS = Harmonie, Equilibre. PHREN = Conscience, Esprit.
LOGOS = Science, Etude. "Etude de l'harmonie de la conscience"
Les racines de la sophrologie
En occident :
En orient :
Origine de la sophrologie
Le Professeur Caycedo, docteur en médecine et en chirurgie de la faculté de médecine de Madrid, spécialiste en neuropsychiatrie, fonde en 1960 le premier département de sophrologie clinique, au sein du service de neuropsychiatrie du Professeur Ibor, à l’hôpital de Madrid. Depuis sa création jusqu’à nos jours, la sophrologie n’a cessé d’évoluer, bénéficiant d’une expérience de plus de 40 ans de pratique et des découvertes en neurosciences.
Définition de la sophrologie et de la sophrologie caycedienne
« Sophrologie » est un néologisme crée par le neuropsychiatre espagnol Alfonso Caycedo, pour désigner une école scientifique conçue pour l’étude de la conscience et des valeurs de l’existence, par des techniques originales et reconnues. Alfonso Caycedo a crée le terme de « sophrologie caycedienne » pour protéger légalement la sophrologie authentique, et plus particulièrement d’écoles « parallèles » utilisant abusivement le terme sophrologie, sans respecter les concepts et techniques originales développées par son fondateur. La sophrologie caycedienne est par ailleurs régie par un code de déontologie que tout sophrologue caycedien s’engage à observer et respecter. La véritable sophrologie s’oriente sur la recherche de la conscience, d’où sa devise : « UT CONSCIENTIA NOSCATUR »« Pour que la conscience soit connue. » Les 3 notions les plus importantes en sophrologie caycedienneLa vivance Néologisme crée par Caycedo, désignant « un éprouvé » vécu dans son corps et dans sa conscience. La conscience Caycedo :« la sophrologie considère l’être humain comme un être indivisible, original et transcendant, doué d’une force intégratrice de tous les éléments et structures physiologiques, physiques, chimiques et psychologiques que nous appelons CONSCIENCE. Celle-ci nous informe de la réalité interne et externe ». L’existence C’est la rencontre de l’être avec lui-même, avec les choses et avec les autres. Chaque rencontre est une vivance et toutes les vivances englobent l’existence.
Il y a quatre formes d’existence (ou attitudes existentielles)Attitude pathologique Rencontrée dans la maladie physique, mentale, sociale, où la façon de voir les choses est altérée. Attitude ordinaire « Les choses sont ainsi parce que c’est ainsi ». Attitude réductive On commence par réduire ce qui encombre la conscience; à éloigner le négatif qui l’intoxique, car on prend conscience que « les choses peuvent être autrement » HUSSERL. Attitude sophronique On découvre que « les choses sont autrement » CAYCEDO.
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